于是出道便有那句“干一行恨一行，行行都给干破防”，年没这是有代由惹友爆对赖冠霖的最好形容，
赖冠霖是表作谁？
15岁去韩国当练习生，16岁参加选秀节目《PRODUCE 101》拿下第七名的赖冠霖官成绩，并且在韩国公司的宣退笑安排下，成为WANNA·ONE组合的圈理一员。
作为偶像练习生，出道赖冠霖也想复刻韩庚、年没鹿晗等人走红的有代由惹友爆方式，做一个顶流爱豆。表作
然而在那个练习生当道的赖冠霖官时代，WANNA·ONE却没能拥有super junior同等的宣退笑辉煌成就，而是圈理在成团不到一年半的时间后，就突然宣告解散了。出道
赖冠霖的爱豆梦想也因此破灭，刚好这个时候又赶上韩国练习生回归祖国发展的风潮，赖冠霖也同样走上了回国发展的道路。
18年开始，赖冠霖就在新公司的安排下，筹谋了一系列回国发展的计划，在圈内也算引起了一波小小的轰动。
2017年，赖冠霖因选秀节目《PRODUCE 101 第二季》获得第七名，从而出道。不过，不久之后，就因合约转包纠纷起诉原经纪公司。
2019年，赖冠霖参演的首部电视剧《初恋那件小事》播出，他在剧中饰演梁又年。2021年，主演的青春成长剧《别想打扰我学习》播出，在剧中饰演林骁然。同年，凭借执导的公益短片《冬天和春天打架》获得意大利罗马独立电影奖“月度竞赛”最佳导演奖。
2022年，主演的都市情感剧《爱情应该有的样子》播出。同年，主演都市情感剧《白日梦告白书》。2023年，执导电影《北京下雨了》。
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